Archivo de la categoría: Tenis

Fundamentos del saque en tenis


Vamos a ver una serie de vídeos sobre los fundamentos más importantes en el saque y el resto en tenis, así como la metodología y forma de enseñar esta técnica tan relevante en el tenis.

  • Aspectos reglamentarios:

  • Fundamentos de los distintos tipos de saque:

  • La enseñanza del saque:

 

Para ampliar información:

 

 

  • Fundamentos del resto o devolución:

Fuentes:

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/user/EscuelaVirtualDeport?feature=watch

Webs:

Anuncios

Fundamentos del golpeo de derecha en tenis


En estos primeros días hemos trabajado nuestro golpe de derecha y nuestro golpe de revés (a dos manos principalmente), a través de la práctica de diferentes juegos y ejercicios.

En este primer vídeo se nos explica la técnica del golpeo de derecha normal y cortada o slide (además del golpeo de revés a una y dos manos, qué  lo veremos más detenidamente en otra entrada)

Además os añado un vídeo del profesor Jose Antonio Arranz que nos explica por pasos los métodos de enseñanza del golpeo de derecha. Tenéis que visionarlos y aprenderlos, porque serán de bastante utilidad para vuestros exámenes teóricos y prácticos y os preguntaré en los próximos días de clase con “la ruleta de la fortuna”.

PARA AMPLIAR INFORMACIÓN:
  • Tenis avanzado:

Si queréis ampliar vuestros conocimientos, podéis ver tranquilamente este vídeo de Rafal Nadal y su entrenador Toni Nadal enseñándonos todos los puntos claves para el golpeo de drive o de derecha.

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/user/EscuelaVirtualDeport?feature=watch

Fundamentos del golpeo de revés en tenis


En este primer vídeo se nos explica la técnica del revés y sus empuñaduras (ver de momento sólo la primera parte del vídeo)

Los siguientes vídeos elaborados por el profesor Jose Antonio Arranz nos habla sobre los métodos de enseñanza para la técnica del revés y nos explica las diferencias entre el revés a una mano y a dos manos.

  • Método de enseñanza:

PARA AMPLIAR INFORMACIÓN:
  • El revés a una mano:

  • El revés a dos manos:

Y ahora escucha a Nadal. Nos explica más detenidamente la técnica del golpeo de revés. ¡Que para eso es el número 1 del mundo!

Fuentes:

Otros golpes en tenis


En esta entrada mostramos otros golpes de tenis o variantes de golpes que también se utilizan en determinadas situaciones durante el juego

  • Globo, remate, golpe de subida a la red, passing shot, la dejada, el bote pronto

  • El passing shot:

  • El passing shot de Nadal:

  • La dejada:

  • El bote pronto:

Fundamentos del globo y el remate en tenis


          El globo es un golpe defensivo u ofensivo, de trayectoria balística muy alta, utilizado para desalojar al adversario de su posición en la red. Aunque se parece a los golpes de fondo básicos, el globo se ejecuta con la cara de la raqueta abierta, una trayectoria más corta, una trayectoria de la raqueta más ascendente y se golpea con menos potencia. El gesto es continuo, lento y controlado y el movimiento de la raqueta sigue la trayectoria de la pelota.

       El remate o smash es un golpe utilizado como respuesta a un globo, antes o después de que bote la pelota. Desde el punto de vista de los movimientos de preparación y de golpeo. La ejecución de este golpe es muy similar a la del servicio. Sin embargo, para el remate se emplea un gesto de preparación mas abreviado.

  • Fundamentos técnicos del globo y el remate:

Nota: en la última parte del vídeo aparecen otros golpes que veremos la semana que viene

  • Método de enseñanza del remate:
Fuentes:

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/channel/UC3Aiep5NRWdHL7PDBU5wYkg

Webs:

Fundamentos de la Volea en tenis


     La volea es un golpe muy utilizado cuando subimos cerca de la red, que se realiza golpeando la bola antes de que bote en el suelo y a menudo se utiliza para acabar un punto que tenemos dominados. Veamos a través de estos vídeos cuáles son las características técnicas de la volea de derecha y de revés y sus métodos de enseñanza.

  • Fundamentos técnicos:

  • Método de enseñanza:

Fuentes:

Canales Youtube:

Webs:

Tenis play and stay


La Campaña de la ITF de Play and Stay (juega y quédate) se basa en sacar, pelotear y jugar puntos y recomienda que los jugadores iniciantes jueguen al tenis desde la primera clase.

Esta campaña cuenta con el apoyo de los países tenísticamente más desarrollados miembros de la ITF, los fabricantes de material de tenis y algunas de las organizaciones de entrenadores más importantes. Su objetivo principal es lograr retener a la mayoría de jugadores iniciantes mejorando la enseñanza del tenis por parte de los entrenadores de todo el mundo, y asegurándose de que la primera experiencia sea positiva y divertida.

  • No os perdáis estos vídeos que recoge un poco la filosofía de lo que os queremos trasmitir.

  • En la página argentina de play and stay viene todo muy bien explicado

http://www.tenisplayandstay.com.ar/sitio/

  • En el siguiente archivo lo tienes resumido. Pincha en la imagen.

Captura de pantalla 2013-09-30 a la(s) 20.03.15

Dentro del programa Play and Stay existen dos modalidades:

  • Tennis 10s: para niños menores de 10 años. Pincha en la imagen.

Captura de pantalla 2013-09-30 a la(s) 19.58.18

  • Tennis Xpress: para niños a partir de 10 años y para adultos. Pincha en la imagen.

Captura de pantalla 2013-09-30 a la(s) 19.58.40

Veamos el ejemplo de los diferentes botes según la bola que usemos y del tamaño de la pista en correspondiente:

¿Lo habéis entendido? En clase me lo explicáis.

A %d blogueros les gusta esto: