Fundamentos del pitcheo en béisbol


     El pitcheo es un factor primordial del juego de béisbol. Muchos consideran que es el más importante, incluso por encima del bateo. Si un club no dispone de efectivos lanzadores que cumplan su objetivo de contener la ofensiva del equipo adversario, conseguir la victoria puede resultar una misión muy difícil.

     En el béisbol el pitcher es aquél jugador encargado de realizar los envíos hacia el home, donde el bateador del equipo contrario tratará de conectarlos con la finalidad de embasarse (ganar base) y poder anotar en carrera.

Dominio de los envíos
Es fundamental que un pitcher tenga buen control de sus envíos, siempre rondando la zona de strike, que lo ayudará a no conceder a los bateadores bases por bolas y al mismo tiempo le servirá para salir de sus oponentes por la vía del ponche.

Lanzamientos letales
La mecánica de los movimientos al lanzar la pelota, la variedad de lanzamientos, la velocidad y colocación de los envíos, además de la inteligencia y el aplomo, son otros aspectos que determinan la diferencia entre un buen lanzador y otro no muy efectivo. La mayoría de los lanzadores perfecciona tres o cuatro envíos para su repertorio. Los más comunes son la bola rápida o recta, el cambio de velocidad y la curva, que hace un efecto de arco de arriba hacia abajo. Los otros son la bola de tenedor, la de nudillos, la screwball, la recta de dedos separados, el sinker y la slider. Descifrar este arsenal es el desafío de los bateadores.

Empezamos con este vídeo donde se analizan los “absolutos” del lanzamiento o pitcheo: 1) Balance, 2) Separación, 3) Inclinación, 4) Aceleración y el 5) Terminación. Analizando los absolutos en Dereck Rodríguez, lanzador puertorriqueño con los Gigantes de San Francisco.


PARA AMPLIAR INFORMACIÓN:

El pitcheo: tipos de lanzamientos

Fundamentos del fildeo en béisbol


Aquí os pongo una serie de vídeos relacionados con los fundamentos del fildeo.

El fildeo es el anglicismo que describe la acción de defender el campo de juego y atrapar la pelota, bien sea una bateada por la ofensiva del equipo contrario o la recibida de otro jugador del mismo equipo.

Para ampliar información:

La técnica del bateo en béisbol


En estos vídeos se analizan detenidamente distintos aspectos de la técnica del bateo.

  • Cómo batear más fuerte en béisbol

  • Este segundo vídeo nos habla de las fases o momentos del bateo, distinguiendo 7 “absolutos“, que quedan resumidos en esta imagen:

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  • El tercer vídeo nos hace un resumen de la mecánica del bateo:

  • El cuarto vídeo nos da unos ejemplos interesantes sobre qué hacer con cada brazo en el bateo

  • Y en este último nos explica la colocación de las piernas en el swing en el bateo

Para ampliar información:

  • Aquí tenéis dos vídeos completísimos sobre la técnica de bateo y su aprendizaje (ver el primero, al menos)

Fuentes

http://www.youtube.com/user/alugo78?feature=watch

http://www.youtube.com/channel/HCiqK8iqpeoaM

Fundamentos del globo y el remate en tenis


          El globo es un golpe defensivo u ofensivo, de trayectoria balística muy alta, utilizado para desalojar al adversario de su posición en la red. Aunque se parece a los golpes de fondo básicos, el globo se ejecuta con la cara de la raqueta abierta, una trayectoria más corta, una trayectoria de la raqueta más ascendente y se golpea con menos potencia. El gesto es continuo, lento y controlado y el movimiento de la raqueta sigue la trayectoria de la pelota.

       El remate o smash es un golpe utilizado como respuesta a un globo, antes o después de que bote la pelota. Desde el punto de vista de los movimientos de preparación y de golpeo. La ejecución de este golpe es muy similar a la del servicio. Sin embargo, para el remate se emplea un gesto de preparación mas abreviado.

  • Fundamentos técnicos del globo:

  • Métodos de enseñanza del globo y el remate:

 

 

Fuentes:

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/channel/UC3Aiep5NRWdHL7PDBU5wYkg

Webs:

Historia del Voleibol


Aquí les pongo un vídeo que nos hacen una breve, pero interesante, descripción sobre la historia del voleibol.

Este vídeo lo tenemos resumido en esta brillante infografía realizada por Martín di Marco:

Infografía Historia Voley. Martin di Marco .png

 

Fundamentos de la Volea en tenis


     La volea es un golpe muy utilizado cuando subimos cerca de la red, que se realiza golpeando la bola antes de que bote en el suelo y a menudo se utiliza para acabar un punto que tenemos dominados. Veamos a través de estos completos vídeos del profesor Arranz, cuáles son las características técnicas de la volea de derecha y de revés y sus métodos de enseñanza.

  • Fundamentos técnicos:

  • Método de enseñanza:

 

Para ampliar información:

Fuentes:

Canales Youtube:

Webs:

Fundamentos del saque en tenis


Vamos a ver una serie de vídeos sobre los fundamentos más importantes en el saque y el resto en tenis, así como la metodología y forma de enseñar esta técnica tan relevante en el tenis.

  • Aspectos reglamentarios:

 

  • Fundamentos de los distintos tipos de saque:

  • La enseñanza del saque:

 

Para ampliar información:

 

 

  • Fundamentos del resto o devolución:

Fuentes:

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/user/EscuelaVirtualDeport?feature=watch

Webs:

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