Reglas del Rugby Tag


Antes de entrar en la normas del rugby, tenéis que aprenderos las reglas del Rugby Tag lo antes posible para poder jugar los partidos correctamente.

Para ello os dejo el reglamento oficial de la Federación Andaluza de Rugby sobre el Rugby Tag.

Reglas rugby tag andalucia (pincha)

¡Al lío rugber@s!

¿Qué es el Rugby Tag?


El Rugby Tag o Tag Rugby es una modalidad deportiva de invasión que comparte bastantes similitudes con el rugby, pero que se diferencia de este por no contemplar el contacto físico con el adversario, excepto la acción de quitar el tag (Tagging) al jugador poseedor del balón para parar su avance. De este modo, las acciones motrices que se emplean (desplazamientos, pases, recepciones) se desarrollan en un contexto exento de riesgo para la integridad física de los jugadores. Las habilidades específicas que se emplean no tienen una gran complejidad, lo que va a favorecer su práctica por grupos heterogéneos en cuanto a su nivel de habilidad motriz. Asimismo, este juego deportivo demanda continuamente respuestas estratégicas de carácter colectivo, que pasan a ser el principal argumento de juego.

A continuación os presento un vídeo explicativo sobre el porqué de este deporte.

Reglas o normas básicas del rugby


El rugby en pocas palabras:

Aquí os pongo dos interesantísimos vídeos elaborado por la Federación Española de Rugby (el primero) y la Internacional Rugby Board, el segundo (a través del programa IRB Rugby Ready) donde se nos explica las nociones básicas para poder jugar al rugby y los fundamentos básicos del juego de rugby. Es imprescindible verlo antes de empezar a jugar en las clases.

Si todavía no os ha quedado claro, nos os perdáis este completo vídeo apto hasta para niños:

2º AAFD: Evalúa el primer trimestre (M4) y a ti mismo


Para terminar el trimestre tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 2 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y el módulo de actividades físico deportivas con implemento en si (parte de Andrés) en este trimestre.

Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta.

  1. Evalúa al módulo de actividades físico deportivas con implemento (parte de Andrés).
  2. Autoevaluación (evalúa tu trabajo en este trimestre).
Nota: Ya sabéis que cuenta para la nota final.Tenéis que rellenar CON SINCERIDAD Y MADUREZ  los dos cuestionarios antes de comerse las uvas (sábado 31 a las 23.59 horas) si queréis que os cuente para la nota.
Por cierto, si queréis puntitos extras (regalitos de la casa) tenéis que decirme qué significado tiene el número 42 dentro del béisbol. Ya sabéis que las tres mejores respuestas tendrán su recompensa. Los aspectos formales también son muy importantes.
Suerte.

Evalúa al M3 y a ti mismo en el 1º trimestre


 Para terminar el trimestre tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y el módulo M3. Actividades físico deportivas de equipo. Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta.

     Cuando lo rellenéis le dais a “enviar” y tus respuestas me llegarán a mi, de forma privada.
Nota: Ya sabéis que cuenta para la nota final. Tenéis que rellenar CON SINCERIDAD Y MADUREZ  todos los cuestionarios antes de comerse las uvas (sábado 31 a las 23:59 horas).

Por cierto, si queréis ganar algún punto extra, tenéis que contarme todo lo que sepáis/podáis del voleibol femenino en España. Las tres mejores respuestas tendrán su recompensa. Los aspectos formales también son muy importantes. Presentarme la respuesta como de un trabajo se tratase, si queréis estar entre los mejores.

¡Felices fiestas! ¡Menos mantecados y más actividad física!

Otros golpes en tenis


En esta entrada mostramos otros golpes de tenis o variantes de golpes que también se utilizan en determinadas situaciones durante el juego

  • Globo, remate, golpe de subida a la red, passing shot, la dejada, el bote pronto

  • El passing shot:

  • El passing shot de Nadal:

  • La dejada:

  • El bote pronto:

Fundamentos del globo y el remate en tenis


          El globo es un golpe defensivo u ofensivo, de trayectoria balística muy alta, utilizado para desalojar al adversario de su posición en la red. Aunque se parece a los golpes de fondo básicos, el globo se ejecuta con la cara de la raqueta abierta, una trayectoria más corta, una trayectoria de la raqueta más ascendente y se golpea con menos potencia. El gesto es continuo, lento y controlado y el movimiento de la raqueta sigue la trayectoria de la pelota.

       El remate o smash es un golpe utilizado como respuesta a un globo, antes o después de que bote la pelota. Desde el punto de vista de los movimientos de preparación y de golpeo. La ejecución de este golpe es muy similar a la del servicio. Sin embargo, para el remate se emplea un gesto de preparación mas abreviado.

  • Fundamentos técnicos del globo y el remate:

Nota: en la última parte del vídeo aparecen otros golpes que veremos la semana que viene

  • Método de enseñanza del remate:
Fuentes:

Canales Youtube:

  • Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg
  • EscuelaVirtualDeport: http://www.youtube.com/channel/UC3Aiep5NRWdHL7PDBU5wYkg

Webs:

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